懷孕34周肚子發(fā)硬緊繃主要是因?yàn)樘荷L(zhǎng)、子宮帶拉扯引起的，或者是子宮收縮造成的，還有精神緊張、飲食過(guò)飽導(dǎo)致的。孕婦應(yīng)該放松心情，定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，可以適當(dāng)?shù)淖鎏ソ?，并保證充足的睡眠時(shí)間。

宮縮即是整個(gè)腹部覺(jué)得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至?xí)刑弁吹默F(xiàn)象當(dāng)胎兒在活動(dòng)或是胎兒長(zhǎng)大，子宮帶拉扯時(shí)，也感到似乎是有子宮收縮。宮縮即是整個(gè)腹部覺(jué)得硬綁綁的，或是有緊繃感，甚至?xí)刑弁吹默F(xiàn)象當(dāng)胎兒在活動(dòng)或是胎兒長(zhǎng)大，子宮帶拉扯時(shí)，也感到似乎是有子宮收縮。應(yīng)該考慮是假宮縮，不過(guò)需要警惕先兆早產(chǎn)，需要增加營(yíng)養(yǎng)注意休息，及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)產(chǎn)檢后對(duì)癥采取治療措施，早產(chǎn)兒并發(fā)癥幾率增加。平時(shí)多注意休息，注意清潔的衛(wèi)生，飲食要少吃多餐，期間要定時(shí)的產(chǎn)檢，不熬夜。