牙齦發(fā)黑考慮是內(nèi)源性的色素沉著導致，飲食上深色食物吃得太多了，會導致牙齒顏色的改變，可以通過藍光照射等方式使牙齒顏色恢復正常。口腔粘膜存在感染時也會導致牙齒顏色的改變。

牙齦發(fā)黑通?？紤]是上火引起的口腔炎癥癥狀，可以去正規(guī)口腔醫(yī)院就診，使用消炎藥物進行治療。平時要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，早晚刷牙可以在牙膏里放一點食鹽能夠起到殺菌消毒的作用，有助于口腔炎癥的恢復。