男性出現(xiàn)手腳冰涼的情況，可能是因?yàn)轶w內(nèi)的氣血不足導(dǎo)致的；或者是腎陽(yáng)虛引起的；而引起這些情況，一般多是飲食不當(dāng)、經(jīng)常熬夜、房事過(guò)度等導(dǎo)致的，因此建議先改善飲食結(jié)構(gòu)，并且規(guī)律作息，進(jìn)而可以緩解不適。

男人出現(xiàn)手腳冰涼可能是環(huán)境因素所致，如周?chē)沫h(huán)境溫度過(guò)度，衣物淡薄，還有可能是陽(yáng)虛的癥狀，多見(jiàn)于腎陽(yáng)不足。腎陽(yáng)不足的男性會(huì)有畏寒肢冷、小便清長(zhǎng)、夜尿增多、腰膝酸軟等癥狀。平時(shí)注意保暖，多吃一些溫腎補(bǔ)陽(yáng)的食物調(diào)理。