男性出現(xiàn)腎虛時(shí)，調(diào)理身體主要是通過調(diào)節(jié)生活和飲食習(xí)慣、服用藥物等方式進(jìn)行，患者的飲食中可以進(jìn)食些對腎臟有好處的食物，平時(shí)要避免進(jìn)食過多刺激性食物、以及熬夜、過于頻繁的發(fā)生手淫等，以免對身體身體恢復(fù)造成影響。

男性腎虛的飲食調(diào)理，有腎陽虛者多吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物或藥膳。如當(dāng)歸生姜羊肉湯，豬腰子燉杜仲，牛鞭湯。多吃一些溫補(bǔ)腎陽的蔬菜水果，如荔枝，韭菜，洋蔥，木耳，黑豆等。腎陰虛者多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物，如山藥枸杞粥，百合銀耳蓮子湯等。由于男性以腎為本，男性出現(xiàn)腎虛日久會影響性功能，所以在治療上應(yīng)選擇綜合療法，飲食調(diào)理配合藥物治療。