骨折后吃土鱉的最佳時(shí)間是疾病發(fā)作48小時(shí)之后。其具有活血化瘀、消腫止痛以及抗凝血等作用，可以促進(jìn)骨折部位康復(fù)。骨折期間還應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，其可以促進(jìn)骨骼生成，比如排骨湯、烏雞湯以及豆腐等。

骨折48小時(shí)出血期過后使用，可以水煎服、酒侵泡后局部外用等多種方法治療。土鱉具有活血化瘀，消腫止痛的功效。它含有蛋白質(zhì)，氨基酸，脂肪，脂肪酸，脂溶性維生素等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，能抑制腫瘤細(xì)胞的再生與擴(kuò)散，擴(kuò)張血管，增加心肌收縮能力。骨折可以適當(dāng)?shù)某酝流M，最好是選擇飯后吃，平時(shí)注意休息，避免過度勞累，生活作息規(guī)律，保證充足睡眠。治療骨折要有耐心，盡量臥床休息，否則腳部骨折不易恢復(fù)。