菊花枸杞泡水喝，具有清肝明目的功效，合理飲用能夠起到護(hù)肝的功效。同時(shí)針對(duì)于喉嚨干癢、疼痛者，也能夠起到一定療效。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

將菊花與枸杞一起泡水喝，主要能起到清肝明目以及補(bǔ)肝腎等作用，并且，菊花還具有一定清熱解毒的功效，對(duì)咽喉干癢以及疼痛癥狀的患者還能起到一定的改善作用。除此之外，如果睡眠比較差，也可以用菊花與枸杞泡茶，可以改善植物神經(jīng)功能，從而起到調(diào)節(jié)睡眠的功效。