生活中并沒有快速生長頭發(fā)的小妙招，頭發(fā)的生長脫落是機(jī)體新陳代謝的過程；若您出現(xiàn)頻繁脫發(fā)的現(xiàn)象，應(yīng)該做好頭部的護(hù)理工作，防止受到真菌感染。您平時(shí)可以多吃養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。

想讓頭發(fā)長得快，首先要吃一些比較有營養(yǎng)的食物。可以每天睡前梳理一下頭發(fā)，這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，也能使頭發(fā)長得快。平時(shí)洗頭發(fā)也不要太勤，否則對頭發(fā)也是有一定傷害的，平時(shí)需要注意保養(yǎng)，多用一些潤發(fā)的護(hù)發(fā)素。而且頭發(fā)不要經(jīng)常被陽光暴曬，在陽光比較強(qiáng)的情況下，可以拿傘戴帽子。