咋樣才能瘦腿？問
23歲2025年03月29日 14:52:16
病情描述：
咋樣才能瘦腿？
醫(yī)生回答(2) 答
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
瘦腿最主要的方式就是進行運動，可以選擇些針對腿部的運動，比如瑜伽、跳繩等?；蛘呤侨フ?guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院就診，注射瘦腿針或者是腿部抽脂，都可起到較快較好的瘦腿效果。
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馮文凱副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
就目前而言要是想瘦腿的話，一定要先搞清楚自己腿粗的原因，有水腫型和肌肉性，水腫型的相對來說比較好減，平時多注意腿部運動，蹲馬步，不過要是肌肉型的就比較頑固了，最好的辦法就是選擇多按摩。
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