一般最佳針灸時間在上午十點左右，但是因為個人體質不一樣，所以具體針灸時間不一樣，如果你是失眠的患者，在下午針灸效果比較好。你可以去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，選擇合適的針灸時間。

一天內(nèi)針灸的最佳時間應該是在上午十點左右，此時陽氣較旺盛，可以提高針灸的療效。如果您需要針灸，最好由專業(yè)的醫(yī)生行針，以達到理想的治療效果。平時注意適當運動鍛煉，增強體質。