脾胃濕熱可以適量食用紅豆薏仁湯、葛根芩連湯，還可以吃一些山楂、檸檬、蘋果、木瓜、香蕉、荔枝等具有一定健脾利濕效果的食物。同時注意營養(yǎng)均衡攝入，注意飲食規(guī)律，避免大量飲酒，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。

脾胃濕熱可以吃一些清熱除濕的一些食物，比如薏米。當然還要進食買一些健脾胃的食物，比如綠豆。當然除去這些還要注意平時不可以過分的吃生冷辛辣刺激性的食物來刺激脾胃。