坐馬桶上排不出大便大，多由于便秘引起，可以適量的飲用熱水或者食用膳食纖維豐富的食物，比如芹菜、韭菜以及香蕉等食物，其次還應(yīng)多順時(shí)針按摩腹部，加快胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排出。

指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，像你所說(shuō)的情況考慮大概是便秘造成的。建議你平時(shí)多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩ū愕乃幬?，比如果糖，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌乃幬铩ｐB(yǎng)成一個(gè)良好的排便的習(xí)慣。你好，像你所說(shuō)的情況考慮大概是便秘造成的。建議你平時(shí)多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩ū愕乃幬?，比如果糖，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢渌乃幬?。養(yǎng)成一個(gè)良好的排便的習(xí)慣。