頸椎曲度變直怎么鍛煉？問
29歲2025年03月29日 14:57:43
病情描述：
頸椎曲度變直怎么鍛煉？
醫(yī)生回答(2) 答
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紀(jì)泉主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
頸椎曲度變直一般是平時不良的生活坐姿習(xí)慣導(dǎo)致的，您在確診后可以，要改善生活習(xí)慣，不要長時間低頭工作，平時可以經(jīng)常順時針旋轉(zhuǎn)頸部，還可以做做頸椎操，必要時可以入院進(jìn)行理療。
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巴音額古樂副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古國際蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
頸椎曲度變直應(yīng)該是你生活上不好的姿勢導(dǎo)致的，你日后要改善生活習(xí)慣，避免癥狀加重，一般像這種情況可以用一些物理治療的方法再配合鍛煉，這樣效果是比較好的，比如在日常的生活中要注意做做頸椎操。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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