牙齦發(fā)炎的患者飲食需清淡，患者需多飲水，多吃富含維生素的水果蔬菜，如蘋果、梨、橙子、火龍果、獼猴桃、櫻桃、芹菜、青菜、西紅柿、西藍(lán)花等。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服藥治療。

出現(xiàn)牙齦腫痛現(xiàn)象說(shuō)明可能是患有牙齦炎或者是牙周炎的情況，有時(shí)候也是因?yàn)樯匣鹚鶎?dǎo)致的癥狀，建議多吃宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等，忌酒及熱性動(dòng)火食品，另外脾氣急躁，容易動(dòng)怒也會(huì)誘發(fā)牙痛，所以要時(shí)常保持心情豁達(dá)開(kāi)朗，同時(shí)還應(yīng)注意不吃過(guò)硬食物，少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。