產(chǎn)后肋骨突出平躺明顯考慮是體重減輕，局部脂肪層較薄導(dǎo)致的，常見(jiàn)于瘦長(zhǎng)體型人群。產(chǎn)后應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度減肥，可以適當(dāng)?shù)某愿缓鞍椎氖澄?，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。

生產(chǎn)以后一般不會(huì)引起肋骨的突出。如果出現(xiàn)產(chǎn)后出現(xiàn)肋骨突出的現(xiàn)象，很有可能是由于體重減輕的原因所導(dǎo)致的。因?yàn)轶w重減輕以后，脂肪減少了，突出的肋骨就比較明顯。這種是感覺(jué)像是肋骨突出比較明顯。出現(xiàn)這樣的情況，建議產(chǎn)后哺乳期適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃一些禽蛋瘦肉，盡量不要吃過(guò)于油膩的食物和甜食。平時(shí)可以多喝奶，勤曬太陽(yáng)，對(duì)乳汁的質(zhì)量也是有好處的，同時(shí)也可以有效的預(yù)防寶寶缺鈣。產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)太陽(yáng)曬以后，可以增加鈣的吸收。