一級(jí)高血壓屬于最輕類型的高血壓，患者可以不用服藥治療，及時(shí)調(diào)整個(gè)人的生活習(xí)慣以及飲食方式，是可以將血壓恢復(fù)至正常的，多數(shù)人在半年至一年左右可以恢復(fù)至正常血壓。但如果您的血壓持續(xù)性上升，就需要口服降壓藥物治療，一般服藥后就可以將血壓控制在正常范圍。

1級(jí)高血壓發(fā)現(xiàn)以后，可以暫時(shí)不用服藥。先通過3-6個(gè)月生活方式調(diào)整，多久恢復(fù)正常因人而異，沒有一個(gè)固定的時(shí)間范圍。有些患者僅僅通過生活方式調(diào)整，就可在半年內(nèi)使血壓恢復(fù)正常并且可以長(zhǎng)期維持穩(wěn)定。而有些患者經(jīng)過半年的生活方式調(diào)整，血壓仍然偏高，還需要借助口服降壓藥來治療，這些患者大部分需要終生服藥控制血壓。