出現(xiàn)打嗝癥狀的時(shí)候可以適量的飲用溫?zé)崴缓筝p輕拍擊背部，其可以加快腸道內(nèi)的氣體，從緩解打嗝癥狀。還可以進(jìn)行深呼吸憋氣法，深吸一口氣后憋住，一般憋40秒左右即可停止打嗝。

打嗝是由于機(jī)體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象所致，屬于胃腸方面常見的表現(xiàn)。建議：您可以適量的飲用食醋，能夠有效的減輕打嗝的問(wèn)題。您也可以通過(guò)反復(fù)漱口的方式，來(lái)緩解機(jī)體的異常癥狀。注意事項(xiàng)：您在進(jìn)食后，需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，防止出現(xiàn)消化不良、積食及胃脹等問(wèn)題。