一般對于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵期會(huì)在月經(jīng)來潮前的第十四天左右。但對于月經(jīng)不規(guī)律的女性，由于排卵時(shí)間也不規(guī)律，因此是無法推算的。針對這種情況，女性可以通過排卵試紙的方式，監(jiān)測排卵的時(shí)間。

對于女性來說，如果月經(jīng)周期比較規(guī)律，是30天一個(gè)周期的話，在月經(jīng)周期的第16天左右是排卵期，如果月經(jīng)周期不規(guī)律的話，那么排卵期還是不好計(jì)算的。所以你的這個(gè)情況最好是到醫(yī)院做個(gè)全面的孕前檢查，如果檢查沒有問題的話，口服葉酸備孕就可以了。