臨床上女性一般在四十五到五十五歲左右會發(fā)生絕經(jīng)的狀況，但由于個人的體質不同，因此具體時間也會有所差別；絕經(jīng)后的女性應調整好心理狀態(tài)，以樂觀的態(tài)度看待問題；建議平時精神壓力不要太大，要注意多休息和避免熬夜，盡量保持心情愉悅。

女性在45-55歲左右絕經(jīng)為正常現(xiàn)象，絕經(jīng)其女性會出現(xiàn)身體乏力、情緒暴躁、失眠多夢、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)等癥狀。對于此現(xiàn)象，女性應調整好心態(tài)，保持身心愉悅。平時注意休息與營養(yǎng)的攝入等。