您目前若是存在噯氣的情況，則建議您在近期需要保持自身飲食的清淡，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)自己的腹部進(jìn)行按摩，或是進(jìn)行深呼吸，吃一些山藥、小米、紅棗之類的食物，促進(jìn)噯氣情況的恢復(fù)。

你好，噯氣是胃中汽體上逆，出喉嚨所傳出的響聲，其聲長(zhǎng)而緩，古時(shí)候稱之為噫氣。可伴隨胃漲、食欲不佳、胃灼、惡心想吐、惡心嘔吐等。羅馬帝國(guó)III標(biāo)準(zhǔn)上將噯氣分成：吞氣癥和非特異性過(guò)多噯氣。系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)治療多功能性胃腸病、胃食管反流病、膽液反流性胃炎、賁門失松馳緩癥等，治療的重要是足治療過(guò)程標(biāo)準(zhǔn)服藥。