姨媽延遲十天還沒有來，如果你有正常的性生活，那么首先需要排除是否是懷孕所致，如果不是懷孕引起的情況，則考慮是內分泌失調引起的表現(xiàn)，可能是你近期吃較多生冷的食物或者熬夜等造成的情況，也可能是婦科疾病所致，需要到醫(yī)院積極性激素六項等相關檢查。

大姨媽推遲10天沒來屬于月經(jīng)不調，導致月經(jīng)延期的原因很多，如懷孕、藥物的副作用、精神緊張、壓力大都會引起月經(jīng)周期延長。大姨媽推遲10天沒來屬于月經(jīng)不調，導致月經(jīng)延期的原因很多，如懷孕、藥物的副作用、精神緊張、壓力大都會引起月經(jīng)周期延長?？梢匀ニ幍曩I個驗孕棒，但抽血驗孕較為準確，是檢測人類絨毛性腺激素，如果值大于10，一般就判斷是懷孕了。如果沒有懷孕，要積極找出疾病的原因。另外要注意調節(jié)好情緒，精神狀態(tài)對女性內分泌影響很大。