來月經(jīng)的時候可以洗頭。月經(jīng)期抵抗力比較差，洗頭的時候要注意保暖，避免受涼。另外，洗頭后要及時將頭發(fā)吹干。月經(jīng)期還要及時更換衛(wèi)生巾，要保持會陰部清潔，飲食方面最好吃溫性的食物。

來月經(jīng)時不能洗頭是因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的身體血液循環(huán)會變差在經(jīng)期洗頭會使得身體的血液集中在頭部而子宮部位的血液循環(huán)會變得不暢這樣則比較容易導(dǎo)致痛經(jīng)情緒減少等癥狀?？梢詭г陆?jīng)干凈后再洗以避免造成不必要的麻煩。