如果斷奶期間出現(xiàn)漲奶的情況，平時(shí)可以用炒熟的麥芽煮水飲用，從而有利于緩解乳汁淤積的現(xiàn)象。也可以用拔奶器將部分乳汁吸出，保證乳腺通暢。另外，近期飲食可以吃些回奶的食物，盡量避免湯水類的食物。

斷奶的時(shí)候有漲奶的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候女性可以用熱毛巾敷在自己乳房的位置，同時(shí)用吸奶器將乳汁吸出來(lái)，以保證乳腺的通暢，可以改善漲奶的情況。日常女性還可以喝些大麥茶，有助于乳汁的回縮。