人流后要注意蛋白質(zhì)與鐵元素的補(bǔ)充，多吃豬肝、瘦肉、牛肉、羊肉、鯽魚、鯉魚等食物，對于身體健康的恢復(fù)很有幫助。在身體的恢復(fù)過程中要注意休息，洗澡的時(shí)候選擇淋浴，避免會有感染的情況發(fā)生。

人流手術(shù)后，患者可以適當(dāng)食用富含鐵元素和蛋白質(zhì)的食物，可以快速補(bǔ)充氣血，如動物內(nèi)臟、菠菜、雞肉、牛肉等。其次，患者還可以食用富含雌激素和蛋白質(zhì)的食物，如豆腐、鯽魚等，可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的修復(fù)。