腳掌抽筋有可能是長期走路，導致局部肌肉過度勞累刺激引起的，如果你是筋膜炎、關節(jié)炎等疾病的患者，也會出現(xiàn)這種癥狀。你可以適當?shù)男菹?，通過局部熱敷、按摩的方法促進身體不適癥狀消失。

腳掌抽筋的原因有很多，最常見的原因是缺鈣引起，也可能是長時間久站導致，有時作息時間不規(guī)律或休息不足，都可能導致局部酸代謝產(chǎn)物堆積，引起肌肉痙攣的現(xiàn)象。建議：就醫(yī)檢查微量元素，明確其原因。