綠豆和雞蛋可以同吃嗎？問
29歲2025年03月29日 15:16:57
病情描述：
綠豆和雞蛋可以同吃嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
-
-
肖煒明主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
雞蛋和綠豆一起吃不會相克，兩者是可以一起吃的。綠豆含有維生素b1，維生素b2和脂肪，雞蛋則是有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣元素，非常有利于人體的營養(yǎng)補充，建議可以做綠豆雞蛋飲。
-
-
趙磊主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 向他提問
兩種食物是可以在一起吃的。雞蛋蛋白質(zhì)含量很豐富，同樣的綠豆、黃豆蛋白質(zhì)也很豐富，而且相似的是，礦物質(zhì)也都含量高。必須保持心情舒暢生活規(guī)律，適當?shù)幕顒颖ＷC睡眠，這樣還是有利于身體健康的，平時的時候也要多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜和食物，養(yǎng)成良好的生活習慣。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的