鼻出血時(shí)頭要保持直立或稍微向前傾斜的姿勢(shì)，然后用拇指和食指捏住鼻子的根部，壓迫鼻根處10-15分鐘左右，鼻出血就能停止。也可以用冰袋冰敷鼻部，促進(jìn)鼻黏膜血管的收縮，起到止血的左右。

鼻出血時(shí)，不可以采取仰頭止血的方法，會(huì)導(dǎo)致鼻血逆流，引起感染。建議：您大拇指和食指捏住鼻根部，身體略微往前傾。另外，可以用冰袋冰敷鼻部，促進(jìn)血管收縮，達(dá)到止血的目的。等到止血后，用濕潤(rùn)的棉簽清理鼻痂。