喉嚨不舒服可能是由于呼吸道感染、咽炎、扁桃體炎等疾病引起的。建議患者日常還需多喝水，避免食用一些過于刺激的食物，多吃些新鮮的吃蔬菜水果，必要時還需服用藥物進行治療。

喉嚨不舒服的原因有很多，例如過度用嗓，飲食辛辣，慢性咽喉炎等。除此之外，也可能是空氣質量不佳或溫濕度不適宜所導致的。您可以多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食物，不宜過度用嗓，若是慢性咽喉炎可以服用消炎藥治療。