肩頸部位進行按摩時，可以減輕局部的不適感；肩頸部位不適常見于伏案工作的患者，長期的抬頭看著電腦顯示器，患者頸部長期處于緊繃的狀態(tài)，就出現(xiàn)不舒服的感覺，可以通過貼敷膏藥的方式減輕局部不適。

肩部或者是頸部出現(xiàn)的不舒服，或者是有頸肩綜合征，可以通過按摩的方式進行改善，一般情況下需要通過按摩肩頸穴，大椎穴。風池穴，風府穴進行改善。具體需要使用哪一個穴位要根據(jù)具體的部位，疼痛的位置來選擇和使用，同時注意不能長時間一個姿勢。適當?shù)幕顒佑袔椭?/p>