腿麻木可能由于長時間運動以及長期保持同一姿勢引起，或者是腦梗塞、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎以及腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)等因素所致。建議：平時應多進行泡腳，加快下肢的血液循環(huán)。

腿麻主要是由于長時間站立、坐立、久蹲等，導致局部血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)腳部腿部發(fā)麻的癥狀。建議：您平時應避免長時間站立，適當進行腿部放松，可按摩緩解發(fā)麻的癥狀。您平時可適當運動，增強身體素質(zhì)。