如果想要知道自己是否宮寒，多數(shù)可以根據(jù)癥狀表現(xiàn)進(jìn)行判斷。一般宮寒的女性往往會出現(xiàn)經(jīng)常性的小腹疼痛，且還可以出現(xiàn)月經(jīng)的改變，如月經(jīng)顏色發(fā)黑、經(jīng)血減少、月經(jīng)期縮短等中醫(yī)所謂血瘀的表現(xiàn)。此外，還可以出現(xiàn)怕冷、手腳冰冷等癥狀。

宮寒多是女性早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因，使身體的脾腎較為虛弱，導(dǎo)致寒氣入侵子宮，引發(fā)的身體癥狀。您可以通過觀察月經(jīng)是否正常、大便稀溏情況、舌苔是否發(fā)白，來判斷自己是否患有宮寒。建議：確診宮寒后要及時治療，以免影響生育。