最簡(jiǎn)單的補(bǔ)肺氣方法？問
42歲2025年03月29日 15:23:38
病情描述：
最簡(jiǎn)單的補(bǔ)肺氣方法？
醫(yī)生回答(2) 答
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
最簡(jiǎn)單補(bǔ)肺氣的辦法就是通過食療進(jìn)行改善，可以多吃一些白蘿卜、銀耳、花生、銀耳等食物。同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)呐浜戏喂δ芸祻?fù)鍛煉，常用的鍛煉方法有縮唇呼吸、腹式呼吸等，均可以起到補(bǔ)肺氣的作用。
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拉西道爾吉主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問
你好，患者可以多吃銀耳、燕窩、百合、花生、白果、白蘿卜等食物，能夠滋補(bǔ)肺氣，益氣補(bǔ)中。除此之外，患者日常生活中還可以多吃雪梨、柿子、紅棗、筍等水果蔬菜，能夠潤(rùn)肺生津，調(diào)節(jié)氣血。補(bǔ)肺氣的方法是什么？
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