坐月子期間在水果上是沒(méi)有特殊禁忌的，大部分都可以正常食用，其中可以適量多吃點(diǎn)溫性的水果，如荔枝、蘋果、草莓、車?yán)遄拥?，不僅可以加快身體恢復(fù)，還具有預(yù)防便秘的效果。

坐月子期間其實(shí)大多數(shù)水果都可以吃的，您可以多吃點(diǎn)溫性及中性的水果，如櫻桃、蘋果、榴蓮、草莓、葡萄等，其中含有多種維生素，可以避免您在坐月子期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。