通常當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素C的時(shí)候便會(huì)伴有牙齦出血的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況需要多吃富含維生素C的食物，比如獼猴桃、柚子、檸檬、橘子以及橙子等。另外，還要去醫(yī)院檢查有無(wú)牙周病變或者牙結(jié)石等現(xiàn)象，如果有也要及時(shí)治療。

多是因?yàn)槿狈S生素C造成的，口腔內(nèi)粘膜脆弱容易破潰，就會(huì)有牙齦出血的情況發(fā)生。建議：增加獼猴桃、水蜜桃、蘋(píng)果、香蕉、梨、柚子、橘子等富含維生素食物的攝入，從而緩解牙齦出血的情況。