小孩如果想要長個子，建議在飲食上可以多給孩子吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、牛奶等。同時還可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，以及規(guī)律作息，保持充足的睡眠，對于身高的增長能起到比較好的幫助。

小孩子多吃蔬菜水果對于長高來說是有好處的，而且這么小的孩子，長個子的年齡還多著呢，所以說不用過于的擔心，但是孩子挑食的話，會直接影響到孩子的生長發(fā)育，也會影響到身高的這個情況，身高和多方面的因素，有著一定的關系，一定要注意和遺傳有關系，和充足的睡眠有關系，營養(yǎng)全面均衡很有關系。