孕晚期睡覺不舒服怎么辦？問
27歲2025年03月29日 15:31:43
病情描述：
孕晚期睡覺不舒服怎么辦？
醫(yī)生回答(2) 答
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張向寧主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
孕晚期的女性，腹部逐漸增大，此時睡覺會有所影響，您可以在睡覺時用孕婦枕緩解不適，孕婦枕可以讓孕晚期的女性，在睡覺時找到適合自己的睡姿，緩解不適癥狀。另外在睡覺時多采取左側臥位睡覺，這對腹中胎兒也有好處。
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吳清梅主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
到了孕后期身體負擔是很重的，會有勞累和手麻等癥狀也是很正常的，甚至睡覺都會覺得累也正常。建議此時選擇左側睡比較好。而且，孕期不要有太多心理負擔，越是想好好睡反而不能睡好，放松一些比較好。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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