大姨媽期間拉肚子可能是腹部受涼或飲食不當所導致的，也有可能是氣血不足引起的，來大姨媽期間一定要注意腹部的保暖，多休息，可以喝一些紅糖水，或者熱水袋熱敷腹部，癥狀會有所緩解。

大姨媽來了會拉肚子是由于月經(jīng)期的時候體內(nèi)的激素水平以及化學物質的變化導致的對胃腸道黏膜刺激引起相關的反應。在月經(jīng)期人的抵抗力相對比較低，腸胃功能相對比較低下，如果飲食上面不注意，就非常容易出現(xiàn)腹瀉的情況存在。一般如果是腹瀉次數(shù)不是很多，大便里面的水分也不是很多，一般不需要特殊的來進行治療，要在飲食方面注意。清淡一些，多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩、油炸類食物。等月經(jīng)好以后，不需要特殊治療就可以自行恢復。經(jīng)期多注意保暖，飲食不要吃辛辣的食物，也不要吃冰冷的食物。