產(chǎn)婦坐月子的飲食主要以溫補為主，所以不能吃偏寒涼性的水果，可以吃一些溫性或平性的水果，比如櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、紅棗、楊梅、石榴、木瓜、山楂、橘子、榴蓮、梅子、葡萄、檸檬、菠蘿、椰子等。

女性在坐月子期間飲食要注意保持營養(yǎng)、溫熱和容易消化。部分水果性質(zhì)寒涼，坐月子期間是不能食用的。可以吃的水果有蘋果、葡萄、菠蘿、奇異果、香蕉、龍眼等，有補充維生素和補氣血的功效。