紅心芭樂孕婦可以吃嗎？問
26歲2025年03月29日 15:46:27
病情描述：
我婆婆昨天晚上來的時候買了很多紅心芭樂，我沒有吃過這種水果，想問一下紅心芭樂孕婦可以吃嗎？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉丹副主任醫(yī)師
宿遷市中醫(yī)院 向他提問
孕婦是可以食用紅心芭樂的。紅心芭樂是一種比較常見的水果，其中含有維生素、微量元素等多種營養(yǎng)物質，在懷孕期間適量的食用可以起到促進消化、預防貧血、提高免疫力等效果，而且紅心芭樂中還含有多酚和物，可以保護神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定情緒，對胎兒發(fā)育也有一定得到好處，所以是可以食用的，但一次性不能多吃，因為在懷孕期間需要保持營養(yǎng)均衡，不能過多的食用同一種食物。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉載。
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