扭傷腳踝一般幾天能好？問
45歲2025年03月29日 15:49:56
病情描述：
我工作的時候不小心將腳踝扭傷，醫(yī)生說我要在家靜養(yǎng)一段時間，我想知道扭傷腳踝一般幾天能好？
醫(yī)生回答(1) 答
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王建華副主任醫(yī)師
廣州軍區(qū)總醫(yī)院 向他提問
扭傷腳踝在1-2周左右能好，但具體的恢復時間還需結合扭傷程度、后期休息以及營養(yǎng)攝入等因素決定；若扭傷后未做任何措施、劇烈運動等，則恢復時間會相對延長。在扭傷早期，患者應該立即使用冰袋進行踝部冰敷；48小時后局部熱敷以及飲用活血化瘀類藥物治療，促進炎癥與腫脹的消散。在機體休養(yǎng)期間，需要多食一些富含鈣元素，且具有營養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、排骨湯等。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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