薰衣草蜂蜜可以起到一定的鎮(zhèn)靜安神的效果，對于失眠多夢、心神不寧等疾病有很好的治療效果。適當?shù)姆褂棉挂虏莘涿?，可以緩解自己的焦慮緊張的情緒，對于幫助入眠也有效果。并且薰衣草蜂蜜還有很好的促進食物消化吸收、潤腸通便的作用，本身有大便干燥以及排便困難癥狀的患者，可以通過食用薰衣草蜂蜜的方式去幫助腸道蠕動。但是要注意薰衣草蜂蜜不可以空腹飲用，以免其中的有機酸刺激胃酸分泌，長期空腹飲用會導致胃酸分泌過多，容易誘發(fā)胃腸道疾病。