嗓子出現(xiàn)沙啞的情況，首先考慮和受涼、過度用嗓等因素有關(guān)，其次也有可能是因為急慢性咽喉炎、聲帶息肉以及聲帶小結(jié)等疾病因素影響所致。平時可以適當?shù)囟嗪刃厮?，也可以遵醫(yī)囑用一些具有清咽潤喉作用的含片緩解癥狀，也可以在醫(yī)生指導下服用青霉素或者頭孢類的消炎藥物進行治療。另外可以經(jīng)常用胖大海泡水飲用，近期飲食注意清淡，忌煙酒，忌辛辣刺激性的食物。