在發(fā)生扭傷的早期，可以通過(guò)對(duì)局部關(guān)節(jié)進(jìn)行冰敷的方式去減輕局部的滲血情況，在扭傷發(fā)生后3、4天時(shí)，可以對(duì)局部去進(jìn)行熱敷或是紅外線理療等方式，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，幫助局部滲出液吸收的作用，可以緩解患者局部的不適感。患者可以遵醫(yī)囑使用藥物在局部噴灑，對(duì)于扭傷的恢復(fù)也有幫助的作用。在扭傷的急性期，禁止對(duì)局部去進(jìn)行按摩或是推拿，以免導(dǎo)致局部滲血情況加重。