膝蓋不能彎曲一彎曲就會疼可能與多種因素有關，可能是由于膝關節(jié)以及周圍組織出現病變導致，如骨頭、軟骨、半月板、肌肉、韌帶、神經、血管、肌腱以及軟組織等。常見的是膝關節(jié)的退行性變所致，由于長期的負重或者是慢性勞損所致。另外，可能是由于外傷所致，導致膝蓋的半月板、肌肉或者軟組織出現損傷，從而引起疼痛感加重，導致不能彎曲。建議平時注意控制體重，避免過于肥胖，且注意減少爬樓等動作，可以加強膝蓋周圍的肌肉鍛煉。