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怎么開(kāi)導(dǎo)有抑郁傾向的人?問(wèn)

34歲2025年03月29日 16:26:43
病情描述:

朋友心情一直不怎么好,容易發(fā)脾氣,對(duì)任何事情也不在意,我懷疑他有抑郁癥,所以想咨詢(xún)一下醫(yī)生怎么開(kāi)導(dǎo)有抑郁傾向的人?

醫(yī)生回答(1)
  • 徐曄
    徐曄副主任醫(yī)師

    哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)

    對(duì)于開(kāi)導(dǎo)有抑郁傾向的人群,需要注意方法,首先要建立良好的關(guān)系,爭(zhēng)取得到信任和配合,不能直接說(shuō)不要不開(kāi)心之類(lèi)語(yǔ),會(huì)導(dǎo)致他覺(jué)得自己不被理解,產(chǎn)生自責(zé)的現(xiàn)象,反而加重抑郁的癥狀。只需要靜靜的陪伴在他身邊即可,讓他有足夠的安全感。其次,再引導(dǎo)他將內(nèi)心的壓力和情緒發(fā)泄出來(lái),但是要注意發(fā)泄的頻率和時(shí)間。如果他抑郁的癥狀比較嚴(yán)重,則可以鼓勵(lì)他去醫(yī)院心理科接受專(zhuān)業(yè)的治療。

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