孕婦吃什么補鐵？問
26歲2025年03月29日 16:28:34
病情描述：
我去醫(yī)院進行了身體的檢查，檢查后發(fā)現(xiàn)自己有缺鐵的情況，我想請問醫(yī)生孕婦吃什么補鐵？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
楊霞主任醫(yī)師
揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問
孕婦要注意鐵元素的攝入，補鐵不僅有預防貧血的作用，還能提高寶寶的智力。可以選擇豬血、豬肝等食物攝入，其中含有豐富的鐵元素，還可以多吃雞肝、雞肉等食物，血制品中也含有豐富的鐵元素，動物肝臟中的鐵元素也比較多，可以根據(jù)自己的喜好去選擇食物攝入，避免會有鐵缺乏的情況。在孕期中要注意各種營養(yǎng)的充分攝入，對于身體健康以及胎兒發(fā)育非常的有好處。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的