面部有斑的情況下，患者平時一定要注意防曬，出門要提前擦防曬，并使用遮陽傘，避免加重色素沉著的現象。也可以選擇果酸換膚，有利于剝離角質層，促進細胞新生。還可以去醫(yī)院進行二氧化碳激光、液氮冷凍、脈沖激光，有利于破壞局部的黑色素細胞，減輕色素沉著的現象。此外平時還要多吃獼猴桃、芒果、橘子等水果，能夠為人體補充豐富的維生素c、維生素e，并堅持運動，有利于增強人體新陳代謝，促進黑色素代謝出體外。