收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg為正常人的血壓范圍。但是因?yàn)轶w位、性別、年齡、測(cè)量方法、晝夜的溫差以及個(gè)體差異等等，血壓會(huì)一直在變動(dòng)，所以超過定義正常范圍的血壓不一定就是異常的。比如說一個(gè)血壓正常的人在劇烈運(yùn)動(dòng)、精神緊張、突然興奮而血壓一時(shí)性升高,或者在飽餐后也會(huì)上升,這都屬正常反應(yīng)。因此建議您休息后在安靜的狀態(tài)下，血壓計(jì)與心臟平齊進(jìn)行測(cè)量。