睡覺(jué)流鼻血可能是鼻腔干燥導(dǎo)致鼻粘膜破裂或鼻腔毛細(xì)血管破裂引起的，這種情況還要考慮維生素C缺乏、上火、血小板缺乏、凝血功能差、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻腔腫瘤、鼻部外傷等導(dǎo)致的。建議最好去做鼻內(nèi)鏡或血常規(guī)檢查，如果是鼻粘膜破裂引起的，可以通過(guò)冰敷或局部按壓止血。如果是鼻中隔偏曲引起的出血，則需要進(jìn)行手術(shù)治療。平時(shí)要多飲水，多吃檸檬、橘子、蘋(píng)果等維生素C含量豐富的食物。