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什么運(yùn)動治療痔瘡?

26歲2025年03月29日 18:12:06
病情描述:

我被檢查出來患有痔瘡,醫(yī)生讓我平時注意飲食調(diào)整并且多運(yùn)動,請問什么運(yùn)動能夠治療痔瘡呢?

醫(yī)生回答(1)
  • 張書信
    張書信主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問

    痔瘡是局部靜脈曲張成團(tuán)形成的腫塊,平時可以堅持進(jìn)行提肛運(yùn)動,有利于促進(jìn)肛門約括肌收縮,促進(jìn)局部血液循環(huán)。要配合進(jìn)行游泳、慢跑、打球、跳繩、做操等體育活動,能夠促進(jìn)下肢血液循環(huán),改善痔瘡腫脹、充血的癥狀。需要注意的是,患有痔瘡的情況下,平時一定要避免久坐。工作間隙一定要適當(dāng)起來走動,改善盆腔淤血的癥狀。平時還要保持飲食清淡,養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣,更有利于痔瘡恢復(fù)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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