廁所蹲久了會長痔瘡。因?yàn)槎讕臅r(shí)候腹部給肛門的壓力比較大，容易導(dǎo)致肛門周圍的血液循環(huán)不通暢，容易導(dǎo)致出現(xiàn)痔瘡或者是痔瘡的癥狀加重。長時(shí)間的蹲廁所很久還可能會出現(xiàn)對排便反應(yīng)不敏感，會加重便秘的癥狀。建議蹲廁所的時(shí)間不要超過五分鐘，平時(shí)可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。如果出現(xiàn)便秘的癥狀，可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，促進(jìn)腸道的蠕動，幫助緩解便秘的癥狀。